اعراض الاكتئاب

من اعراض الاكتئاب الاحساس لفترة طويلة بالحزن والكئابة والرغبة في البكاء دون سبب واضح، والاحساس بالذنب الشديد والنقص وان نفسه لا قيمة لها، وعند بعض المراهقين والاطفال قد تكون اعراض الاكتئاب مصحوبة بعدوانية وعنف وتوتر، وقد يظهر المكتئب اعراض الامبالاه، فالامور كلها سواء، وقد يعاني المكتئب ايضا من فقدان الاهتمام بعمله وحياته الاجتماعية، فيعزل نفسه ويهمل عمله ولا يعتني حتى بنظافته الجسدية، ويصاحب الاكتئاب احيانا الارق او الاستيقاظ المتكرر اثناء الليل مع عدم القدرة للعودة للنوم، واحيانا ينام المكتئب لفترات متواصلة طويله قد تصل الى ايام، ومن اعراضه ايضا فقدان الشهية او الافراط في الطعام، واحيانا يفقد المكتئب الرغبة والقدرة الجنسية، ويشعر ياستمرار بالتعب والاجهاد وعدم القدرة على التركيز، كما تميل حركته وكلامه واحاسيسه للبطء، وقد تاتي للشخص افكار بان يؤذي نفسه او الاخرين، وفي الحالات المتقدمة من الاكتئاب قد يلجأ الشخص لادمان المخدرات او الخمر، وقد يشعر بمشاعر قوية من القلق والخوف، فهذه المشاعر تعمل كقناع لاخفاء الاكتئاب، واحيانا يشتكي المكتئب من الام في الجسم واعراض جسمية مختلفة، ويحدث أحيانا ان تضعف الذاكرة او قدرة الشخص على تعلم اشياء جديدة، وعندما تشتد الحالة فقد يعاني المكتئب من هلاوس وتهيؤات بصرية او سمعية او غيرها، فالاكتئاب درجات وانواع، واعراضه تختلف حسب السن والجنس وحضارة الشخص، فالاكتئاب منتشر أكثر بين النساء، وقد يكون ذلك لاسباب بيولوجية او اجتماعية، الرجال المكتئبون يلجأون أكثر من النساء الى العنف والادمان للتعبير عن اكتئابهم، اما النساء فيلجئن الى البكاء والعزلة، والنساء يقمن أكثر بمحاولات الانتحار بينما ينتحر فعليا رجال أكثر من النساء، والسبب في ذلك ان النساء يستخدمن وسائل انتحار اقل عنفا من الرجال مثل شرب مادة سامة او غاز او غيره من الاساليب التي تأخذ وقتا ويمكن للاخرين اللحاق بالشخص وانقاذه، اما الرجال فيستخدمون وسائل أكثر عنفا مثل الاسلحة النارية وغيرها، كما تلعب الحضارة دورا في كيفية تعبير الشخص عن الاكتئاب، فالتدين الزائد قد يكون علامة اكتئاب في مجتمع ما بينما يكون الالحاد علامة اكتئاب في مجتمع اخر، فالاحساس باليأس من الحياة قد يكون في بعض الحالات وراء هذه الظواهر، ولا بد ان نعرف ان اعراض الاكتئاب قد تكون ناتجة عن امراض جسمية مثل السكر او حتى امراض القلب والدورة الدموية او السرطان، كما يمكن لاعراض الاكتئاب ان تكون نتيجة اثار جانبية لادوية او مخدرات او شرب الخمر، واحيانا تكون نتيجة اضطرابات في النوم او سوء في التغذية، فلا بد من استبعاد كل هذه الاسباب قبل البحث في الاسباب النفسية والعصبية، وهناك بالطبع ادوية عديدة لعلاج الاكتئاب كما يوجد انواع مختلفة للعلاج النفسي والطبي، ويفضل ان يراجع الشخص الطبيب قبل ان تتأخر الحالة ويصعب علاجها، فان استمرت بعض الاعراض السابقة لاسابيع فينصح بمراجعة الطبيب .

د. ماجد عشي