الصمت ودوره في النمو النفسي

الصمت له دور مهم في حياة الناس، الصمت ليس هو فقط التوقف عن الحديث، ولكنه لحظة يسمح فيها الانسان لنفسه بالاستماع لصوته الداخلي والى مشاعره والى افكاره، الصمت هو احد اهم الامور المساعدة على النمو النفسي لو استخدمه الانسان بشكل سليم، كثير من الناس يعتقدون ان زيارة الدكتور النفساني تتطلب كلاما وتعبيرا عما في النفس وفي تاريخ الشخص، وهذا صحيح الى حد كبير، ولكن ايضا الصمت له دور كبير في العلاج النفسي، لحظات الصمت في الجلسات النفسية يمكن ان تكون في غاية الاهمية، ليس المهم فقط ما يقال ولكن المهم ايضا المسكوت عنه، فما لا يقال قد يكون بأهمية ما يقال واكثر، فمثلا ان سألك فلان عن حال هذا وذاك من الناس ولكنه لم يسأل عن حال شخص بعينه مع معرفته به فقد يدل ذلك على امور بينهما، فالسكوت عن شيئ قد يكون له دلائل مهمة،

والصمت هي لحظات قد تدل على ان الشخص بدأ يفهم مشكلته ويستوعبها، أحيانا يكون الكلام هروبا من الكلام في امور مهمة فعلا او هروبا من الصمت الذي يكشف ما في النفس للشخص ذاته، بعض الناس يتجنبون الصمت، واذا كانوا مع أحد وكان هناك صمت شعروا بعدم الراحة، بالعكس، قد يكون الصمت الذي يلف شخصين هو علامة محبة وتواصل نفسي واستمتاع بالمشاعر في وجود الشخص الاخر، والهروب من الصمت قد يدل على وجود مشكلة بين الشخصين او ربما عن وجود قلق ما،

ما اجمل الصمت احيانا، هو اداة من ادوات النمو والتعبير والتعمق وحتى القرب، كثير من الحكماء علموا عن قيمة الصمت والتأمل، وقد تتعجبون ما يمكنكم تعلمه من انفسكم اذا صمتم واصغيتم لما في داخلكم، وتركتم لنفسكم الحرية في التعبير عن نفسها من خلال الخيال والصور والافكار في العقل دون خوف او رقابة، هذه هي الحرية الداخلية التي لا يمكن لأحد ان يأخذها منكم، حرية الخيال، وحرية التفكير،

لو فرغنا الوعي ولو لفترة بسيطة من كل الامور التي تملأه وتشغله لأمكن للوعي ان يمتلئ بما في الداخل، ويعتبر ذلك نوعا من الاشباع، الموضوع موضوع توازن بين الداخل والخارج، ولا يمكن اهمال جانب على حساب جانب، فكل شيئ له وقته وحقه، والصمت والخلوة وخصوصا في نفس المكان يساعدان الشخص على النمو النفسي وربما التدرج في الحكمة وفهم الامور بشكل اعمق وافضل،

ما اجمل ان نقول وان نصمت، وان نعني ما نقول، وان تكون الكلمة في مكانها، ما اجمل الكلمات في مكانها، هناك سعادة عجيبة ان كانت الكلمة صادقة ونابعة من الاعماق وفي مكانها!

وما اجمل الصمت، الصمت الذي يقول اكثر من الكلام، الصمت الذي يعرف ان الكلمات لا تصدر دائما من الشفاه،

وما اجمل ان نسمع، وان نفهم، وان نشعر، في صمت،

أشياء كثيرة تولد وتنموا في الصمت، منها الحكمة، ومنها الفهم الصحيح للنفس والاخرين والحياة، ومنها الحب الحقيقي النابع من الاعماق،

هناك كلمات، وهناك معاني وراء الكلمات،

حاولوا ان تعيشوا ولو لبعض الوقت دون كلمات، حاولوا ان تفهموا العلاقة بين الانسان والكلمات، عندها ستفهمون امور لا يمكن فهمها بالكلمات،

قال وهيب بن الورد: الحكمة عشرة أجزاء: تسعة منها في الصمت، وواحدة في اعتزال الناس.
وقال: إن الرجل ليصمت فيجتمع إليه لبه – أي عقله -.

قال احد الحكماء : في الصمت سبعة الاف خير ، وقد اجتمع ذلك كله في سبع كلمات
أولها : ان الصمت عباده من غير عناء
الثانية : زينه من غير حلي
الثالثه : هيبة من غير سلطان
الرابعه : حصن من غير حائط
الخامسه : الاستغناء من الاعتذار من احد
السادسه : راحة الكرام
السابعه : وستر



د. ماجد عبدالعزيز عشي